Друзья, занятия по Айенгара-йоге пройдет с 3-го по 7-ое января по три часа в день. 03.01 и 04.01 с 12-30 до 15-30, 05.01 с 12-00 до 15-00, 06.01 с 11-30 до 14-30, 07.01 с 11-00 до 12-45 асаны, с 13-00 до 14-30 Пранаяма. Проводит интенсив Якимов Анатолий. 

Цикл будет посвящен более углубленной практике выполнения поз, работе в парах и тройках по раскрытию тела. Будем учиться применять вспомогательные материалы, чтобы лучше понять правильную работу в позах. Кроме того планируется обучение выполнению более сложных асан, до которых в обычном классе не успеваем добраться. В целом работа будет направлена на повышение чувствительности и осознанности при выполнении поз, дисциплинированию тела и ума, наблюдению правильных ощущений в позах, ориентирующих занимающихся на корректное выполнение асан в личной практике с максимальным их благотворным воздействием. Естественно, будут учитываться возможности людей и продолжительность их занятий йогой Айенгара. Каждый сможет почерпнуть из этого цикла занятий что-то новое, что даст возможность повысить личную эффективность в дальнейшей практике и поможет перенести этот опыт в повседневную жизнь. 

Стоимость одного полного дня: 800 руб. Абонемент на весь цикл занятий будет стоить 2800 р. По обычным абонементам, либо с разовой оплатой можно будет приходить либо на все занятие в определенный день, либо на первые 1,5 часа, если по-другому не получается. В любом случае, надо предварительно позвонить и записаться на занятие у администратора. Заинтересовавшихся прошу сообщить администратору в какие дни и на сколько времени вы будете приходить, чтобы можно было лучше спланировать занятия.