Друзья, 8 января, в 14.30. пройдёт интенсив Apnea Yoga, под кодовым названием "Йога Атлетика". Интенсив проводит Александр Александров - сертифицированный преподаватель нескольких направлений в йоге. Это уже не первый интенсив по данному направлению в нашей студии, которые проводит Александр. Отзывы после интенсива были только положительные. Продолжительность 3 часа. Участие в интенсиве 800 руб. Присоединяйтесь, если есть желание и возможность. Запись по телефону 8-926-464-99-09Первым 5 записавшимся на семинар 8ого января — подарок. На этих занятиях познакомимся с режимом Атлетик Йога. Практика будет включать:- многоплоскостное движение- силовую работу с использованием веса собственного тела- глубокую работу с дыханием- йогические асаны  Практика будет интересна:- йогам, которые смогут почувствовать другой режим работы тела и как он влияет на сознание и гибкость- фитнес-атлетам, которые смогут открыть для себя новые подходы к функциональной тренировке- тем, кто хочет привести себя в форму после новогодних праздников и попотеть.