☀🙏 Друзья, 6 октября в воскресенье 15:00-16:30 Вас ждёт активная практика, в которой силовые виньясы сочетаются со статическими позами, позволяющих мягко, но глубоко подготовить ваше тело к продольному шпагату.⠀ 

🌀Вы узнаете основы травмобезопасности и корректной отстройки подводящих асан к хануманасане🙏⠀⠀ 

🧘‍♀Инструктор Мария Богоченкова