‼️ЙОГА ОБЗОР‼️ 

☀️🕉️🙏Дорогие друзья!⠀ 

📆 8 февраля в 20:00 состоится обзорное занятие по направлению Цигун.⠀ 

"На этом занятии мы познакомимся с основными принципами цигун, поговорим о том как и почему занятия влияют на здоровье и жизнь, проведём обзор по главным направлениям: даосская медитация(цигун сидя и лёжа), цигун стоя и парные упражнения цигун.⠀ 

Раньше был лозунг «быстрее, выше, сильнее», так вот у нас всё наоборот: «медленнее, ниже, расслабленнее». Цигун - это медитация в движении или древняя энергетическая гимнастика.⠀ 

Мы учимся управлять внутренней энергией, тонко чувствовать свое тело и взаимодействовать с другими людьми. 

 Что дают занятия? 

📌повышается уровень жизненной энергии 

📌убираются зажимы, стресс 

📌значительно повышается чувствительность 

📌улучшается концентрация 

📌гармонизируются все процессы в организме⠀ 

Преподаватель:🧘🏻‍♀️ Алина Харламова⠀ 

Занятие бесплатное (по записи)