1. ЖЕНСКАЯ ПРОГРАММА
9:00 - 10:30 Хатха- Йога. 🍃Нежное пробуждение ( Ксения)
10:30 - 11:00 Йога Нидра. 🧘🏻Глубокое освобождение. (Ксения)
11:00 - 12:00 Ароматическая встреча. 🌿Эфирные масла в действии. (Ксения)
12:00 - 12:30 Обед
🍲Тыквенный супчик ☕️Чаепитие
12:30 - 14:00 🌲😇Прогулка в лесу/ или работа с подсознанием с метафорическими картами (Анастасия)
14:00 - 16:00 - Кундалини- Йога. 👠Женская практика Ади Шакти для раскрытия в себе красоты, творения, мудрости. ( Анна )
16:00 - 17:00 Йога Айенгара. 🏝️Практика успокоения разума и эмоций( Валерия)
2. ХА-ТХА ПРОГРАММА
9:00 - 11:00 Йога Flow. 🧍♀️🤸♂️Учимся стоять и двигаться. ( Любовь)
11:00 - 12:00 Ароматическая встреча. 🌿Эфирные масла в действии. (Ксения)
12:00 - 12:30 Обед
🍲Тыквенный супчик☕️Чаепитие
12:30 - 14:00 🌲😇Прогулка в лесу/ или работа с подсознанием с метафорическими картами (Анастасия)
14:00 - 16:00 Хатха - Йога. 🧘🏻 Глубоко разминаемся ( наклоны, прогибы, скручивания). ( Владимир)
16:00 - 17:00 Йога Айенгара. 🏝️Практика успокоения разума и эмоций( Валерия).