🌈Приветствуем🙏☀️⠀
По вашим многочисленным просьбам у нас проводятся специализированные классы по йоге для беременных: "Осознание беременности на физическом, ментальном, психическом и духовном уровнях".⠀
Йогические учения рекомендуют беременной женщине на протяжении всей беременности (и ранее, по возможности) заботиться о себе и готовиться к материнству, ежедневно практикуя йогу (включая медитации, дыхательные практики, мантры).Это позволит беременной женщине, а соответственно и её малышу, поддерживать свои системы в полном здравии, а сама будущая мамочка будет находится в счастливом, умиротворенном, возвышенном состоянии, без страхов, тревоги, печали...⠀
Каждое занятие наполнено оздоровительными практиками, дыхательными техниками, медитациями, информацией.⠀Мы с вами создадим пространство, где каждой беременной женщине будет комфортно, и каждая будущая мамочка может передать свой и получить опыт и совет другой женщины.⠀Классы для беременных проводит сертифицированный преподаватель по йогатерапии и кундалини йоги Соболевская Анна, мама двоих детей.⠀
Итак, добро пожаловать по средам в 11:00 на классы для беременных🙏😊