☀️🍁Дорогие друзья! 🙏 

Приглашаю вас на вечерние занятия по средам и пятницам в 20:00 в студии йоги "Абхъяса". Данная практика будет направлена прежде всего на расслабление тела, гармонизацию вашего состояния путем чередования динамики и выполнения статичных асан. Мы вместе с вами под приятную музыку сможем погрузиться в состояние единого потока, пробудить в себе спокойствия, умиротворения. Закончим практику шавасаной при свечах. 

До встречи на коврике.🙏 

🧘‍♀️Анастасия Ядова