Доброго здравия друзья. Сегодня я проводил мантру Ом и в связи с этим хочу поделиться своими переживаниями.

Провожу мантру регулярно и поэтому есть с чем сравнивать. На практику джапы приходят каждый раз разные люди, но есть и постоянные занимающиеся.В кругу соратников я постоянно испытываю своего рода медитацию в процессе практики.  

Но начнём по порядку. Предшествовало практике джапы о которой я хочу рассказать бессонная ночь в кругу единомышленников и разговоры на духовные темы. Но сказать честно , мне хватило в эту ночь трёх с половиной часов, чтобы чувствовать себя бодро.Все начиналось как всегда. Я пришёл , открыл студию , зажег свечу и решил , пока жду всех кто присоединиться, в этот раз прочитать про мантру АУМ. Как правильно дышать во время практики , на чем концентрироваться и что визуализировать. Вот круг собран , вступление сказано и мы начинаем практику.

В процессе начинаю понимать, что у меня начинают неметь руки, с кем не бывает, но дальше ощущения стали выходить за рамки обыденного. В тот момент моё сознание было настолько чистым и осознанным, что находились и слова и метод передать все это с помощью слов. Но как только это завершилось, все это испарилось как туман на рассвете. Но все же постараюсь описать , произошедший опыт. 

Вскоре руки стали расширяться , я чувствовал их за рамками физического тела, к тому же на руках были словно рукавицы , я с трудом передвигал малу. Затем появилась четкое ощущения в горле, что там что то есть и это вибрирует( не могу описать это словами) , затем тоже самое в обрасти межбровья, точнее строго под переносицей. Тело настолько выпрямилось и удлинилось , что появился дискомфорт в трапециевидных мышцах, но он был одновременно приятным и отталкивающим. Честно сказать я испугался. С трудом я смог закончить 108 повторений мантры , хотелось просто остановиться и созерцать состояние. Но вот круг малы подошёл к концу и я с трудом заставил себя сказать, что мы начинаем созерцать состояние после практики. Честно я потерял счёт времени и был очень испуган , мои усилия были направленны на возвращение себя в обычное состояние. С трудом это удалось. Состояние было настолько неописуемым и в то же время тревожным , что послевкусие длилось ещё как минимум час. Мне казалось , что прошло больше часа и мы задерживаем следующие занятия , которые должны идти по графику после джапы. Когда я вернулся в обычное и привычное мне состояние я обнаружил , что прошло всего 45 минут. Эти сорок пять минут были лучшим доказательством того , что внутренний мир существует и он на столько безграничен и глубок , что погружаясь в него , привычное нам время теряет смысл , ты находишься здесь и сей час , ты настолько сконцентрирован и собран , что тебя не посвящают мысли до и после , остаётся только одно - тревога и страх , от того что ты испытал. Для этого вся система Йоги и призывает нас к погружению в самого себя и слиянию с Единым , чтобы мы могли привыкнуть к проходящим внутри нашего истинного я процессам. 

Я благодарен всем тем силам , которые дают время от времени пережить, что то вроде этого. Это отличная мотивация и своего рода знак, что все происходит именно так , как должно быть. Практикуйте друзья не смотря ни на что и особенно в те моменты когда этого хочется меньше всего. Я благодарен тем людям которые заинтересованны в постижении себя и посещают нашу студию , ведь возможно если бы не наша совместная практика , я никогда бы не испытал подобного. Поверьте результат превзойдёт все ваши ожидания. А лучше ничего не ожидать, практиковать и верить в то, что ваши усилия принесут благо не только Вам , но и всем окружающим нас живым существам.